Sobre mí

Health Coach especializada en Psiconeuroinmunología y profesora de Yoga Medicinal

¿Te has quedado alguna vez despierta toda la noche pensando por qué lo pasas tan mal cuando tienes o vas a tener la regla?

  • Y es que…

    • Ya no te conformas con “la regla tiene que doler”.
    • Ya no te crees “las hormonas son incontrolables”.
    • Ya estás harta de “la premenopausia es así”.
    • Ya no te convence “es lo que tiene ser mujer”.

  • Porque...

    • Sabes que no es normal que la regla duela.
    • Tienes claro que tus hormonas no son OVNIS.
    • Entiendes que los cambios en tu cuerpo no tienen que ser angustiosos.
    • Sientes que ser mujer no implica cargar con una mochila llena de molestias.

Estoy aquí para que logres tener una menstruación fácil y sana que te permita sentirte feliz y radiante

Creo que tienes la capacidad de asumir el reto de responsabilizarte de tu salud y estilo de vida.

Creo que puedes empezar una nueva etapa, donde te sientas a gusto contigo misma.

Creo que ha llegado el momento de que cumplas tus mejores objetivos de bienestar.

Soy Ángeles Gonzalo, Health Coach especializada en Psiconeuroinmunología y profesora de Yoga Medicinal.

Mis programas y sesiones de Health Coach y Asesoramiento Nutricional están dirigidos a mujeres que quieren solucionar sus desequilibrios menstruales de forma natural y sencilla.

Me apasiona la salud integral. Somos un “todo”, no hay muros que separen las emociones del intestino o los ovarios.

 

Mi mayor motivación es contribuir a mejorar el problema de salud social que son los desequilibrios menstruales. Me encanta profundizar, llegar a la raíz de lo que no está funcionando bien.

 

Lo que más me gusta de mi trabajo es ver los avances, la mejoría que se consigue con pequeños cambios.

Pero déjame que te cuente que tú y yo tenemos mucho en común:

Enfermedad autoinmune.

Trastornos digestivos.

Ansiedad.

Psoriasis.

Insomnio.

Hoy, más de 3 años después de haber tomado la decisión de responsabilizarme de mi salud, me siento y estoy mejor que nunca. He aprendido a diseñar mi vida. Me alimento con comida real, practico yoga y meditación a diario y hago ejercicio físico regularmente. He conseguido fluir con lo que me va bien.

 

 

¡Vamos, que soy la prueba andante de que este método que te propongo funciona!

 

Esta evolución es fruto de mi compromiso conmigo misma. Del entusiasmo, la confianza y la ilusión con las que recorro cada día el camino de la salud. Pero sé que sin el acompañamiento profesional que he tenido nada de esto habría sido posible; yo sola no lo habría conseguido.

Mi enfoque es único a la hora de trabajar a nivel hormonal, anímico y en general, todo lo relacionado con la menstruación. No sólo recuperarás bienestar físico gracias a una correcta alimentación y estrategias de salud basadas en estudios científicos, también armonía emocional y confianza en ti misma. Aprenderás a escucharte, y a dejar que hable la sabiduría de tu cuerpo.

 

Puedo ayudarte en esta transformación porque soy como tú. Yo estaba donde estás tú ahora. Conozco el camino, lo he vivido y lo vivo.

 

¿Y sabes qué?, no tendrás que perder tiempo buscando en varios sitios los recursos que necesitas para dar este impulso a tu vida. Aquí lo tendrás todo unificado y personalizado para ti.

 

Esta visión de la salud y del Health Coaching está validada por años de experiencia y trabajo con cientos de personas tanto en España como en Latino América.

Ha llegado el momento de que des un gran paso para vivir una menstruación saludable.

Si te apetece saber algo más sobre mí…

Nací y vivo en Madrid, pero soy mediterránea. Mi infancia vive en una playa valenciana donde regreso a menudo.

Soy Aries, testaruda, positiva, entusiasta, emprendedora y buscadora incansable.

Tengo dos gatas increíbles que son las reinas de mi casa.

Me he reinventado profesionalmente varias veces, durante muchos años fui asistente de dirección en una multinacional financiera. Trabajé como Coach Nutricional, Naturópata, y como terapeuta de masaje.

Adoro Asia: pasé temporadas en India por amor, en Tailandia aprendiendo Masaje Tailandés y creo que Vietnam es la sonrisa del mundo.

Cocinar me encanta. Hago versiones saludables de todo lo que me gusta.

El yoga es uno de los pilares de mi vida, especialmente el Kundalini.

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