¿Te sientes cansada durante el día?, ¿te cuesta dormir por la noche?, ¿tienes desequilibrios hormonales?
Detrás de estos trastornos (desgraciadamente normalizados) hay una falta...
Muchas mujeres que hemos tenido problemas menstruales (síndrome premenstrual, regla dolorosa, irregular o muy abundante) nos hemos visto en tratamiento de anticonceptivos hormonales...
Aunque llevo una alimentación paleo, desde hace casi tres semanas estoy haciendo dieta cetogénica.
En próximos posts entraré más al detalle sobre la dieta...
Agradecer. Si cada día buscáramos un momento para abrir paréntesis en nuestras obligaciones, prisas, agobios, estrés etc. y tomáramos consciencia de todo lo...